ARVONTA 2/3: Vegeä, liikkujan kasvisruoka

Nyt alkaa jo toinen arvonta. Tällä kerta arvon yhdelle onnekkaalle lukijalle Linda Kovasen Vegeä -kirjan.

Itse olen sekasyöjä, mutta syön paljon kasviksia, mikä on ihan luonnollista, kun tiedät mistä olen kotoisin. Tässä kirjassa on niin paljon ihania reseptejä ja ideoita kasviksien käyttöön, että en voi kun kehua.

Osaa niistä itse käyttäisin ennemmin lisukkeeksi, mutta ruoan kanssa on aina sovellettava.
Kirja on erittäin hyvä vaihtoehto niille, jotka haluavat noudattaa proteiinipitoista kasvisruokavaliota, mutta kokemus ja omat tiedot kyseisestä ruokavaliosta ovat vähissä, sillä monissa resepteissä on mainittu myös esimerkkituote, mikä tiettyyn reseptin tekoon löytyy kauppahyllystä. Minulle se on oikein oiva apu.

Eli, jos harrastat liikuntaa, haluat syödä terveellisesti kasvis-, mutta proteiinipitoisen ruoan, tämä on mahtava kirja sinulle. Osallistu arvontaan ja voit sen voittaa itsellesi.

Mitään isompaa ei ole vaadittu, kun vaan vastaaminen yhteen simppeliin kysymykseen:

Syötkö mieluummin kasviksia vai lihaa?

Muista laittaa sähköpostiosoitteesi, että voin olla yhteydessä sinun kanssasi, jos onni potkii sinua.

Voit toki halutessasi liittyä minun blogin lukijaksi, FB-seuraajaksi ja Instagram-seuraajaksi, sillä silloin olet varma, ettei seuraava arvonta mene sinusta ohi ja olet ensimmäisten joukossa, jotka saavat tietää, milloin joku uuden mahtavan herkun ohje on tullut blogiini.

Arvonta alkaa nyt ja päättyy perjantaina 4.11.2016 klo. 23:59

Ja vielä pari päivää kerkeä osallistumaan messulippujen arvontaan, jos haluat päästä Helsingin kirjamessuille sekä Viini ja Ruoka 2016 -messuille tämän kuun lopussa.

Onnea arvontaan!